Rối loạn kinh nguyệt sau sinh: Nguyên nhân và cách điều trị 

Sau khi sinh con, nhiều phụ nữ thường bị rối loạn kinh nguyệt và cảm thấy lo lắng. Vấn đề này có thể tạo ra áp lực tâm lý cho mẹ sau sinh, tuy nhiên đây là tình trạng rất bình thường. Vậy, làm thế nào để chữa rối loạn kinh nguyệt sau sinh ? Hãy cùng Nhà thuốc 3P Pharmacy tìm hiểu trong bài viết dưới đây. 

1. Rối loạn kinh nguyệt sau sinh là tình trạng thường gặp 

Sau khi sinh, cho dù là sinh thường hay sinh mổ, phụ nữ sẽ trải qua giai đoạn tạm thời mất kinh nguyệt. Thay vào đó, sẽ xuất hiện một loại dịch tiết giống kinh nguyệt, bao gồm máu và mô niêm mạc tử cung được gọi là sản dịch. Sản dịch thường xuất hiện liên tục trong khoảng 2 - 4 tuần sau khi sinh, với tối đa 45 ngày sau sinh.

Đối với phụ nữ đang cho con bú bằng sữa công thức, kinh nguyệt thường trở lại sau khoảng 2 - 3 tháng. Trong khi đó, những người cho con bú bằng sữa mẹ kinh nguyệt trở lại sau khoảng 6 - 8 tháng. Thậm chí sau khi cai sữa, nhiều phụ nữ mới thấy kinh nguyệt trở lại. Nhưng ngay cả khi kinh nguyệt đã trở lại thì chu kỳ vẫn chưa ổn định và có thể tháng có và tháng không.

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh là tình trạng thường gặp

2. Dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt sau sinh 

Sau quá trình sinh con, thường cần một khoảng thời gian để phục hồi cơ thể và chu kỳ kinh nguyệt trở lại bình thường. Tuy nhiên, nếu sau 1 - 2 năm từ lúc sinh con mà bạn vẫn không thấy có chu kỳ kinh hoặc xuất hiện các biểu hiện dưới đây, bạn nên ngay lập tức tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa:

• Chu kỳ kinh nguyệt không đều, xuất hiện bất thường, có tháng có và tháng không.

• Thời gian kinh nguyệt kéo dài ngắn hoặc dài thất thường (dưới 3 ngày hoặc trên 7 ngày), có dạng vón cục, thay đổi màu sắc, có mùi khác thường, lượng máu kinh quá ít hoặc quá nhiều.

• Núm vú đau tức, không thoải mái, cảm giác mệt mỏi, đau lưng và bụng dưới dữ dội hơn so với trạng thái bình thường.

• Đau bụng dưới kéo dài từ 3 - 7 ngày liên tục, kèm theo cảm giác co bóp, có thể là dấu hiệu cảnh báo về tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh nguy hiểm hoặc liên quan đến vấn đề phụ khoa.

• Vùng kín xuất hiện các tình trạng đau, ngứa, rát, sưng, xuất hiện máu một cách bất thường, đặc biệt là sau quan hệ tình dục.

3. Nguyên nhân gây ra rối loạn kinh nguyệt sau sinh 

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra rối loạn sau sinh.

3.1 Tiết sữa để nuôi con 

Sau khi sinh, cơ thể trải qua những thay đổi tự nhiên để hỗ trợ quá trình nuôi con bằng sữa mẹ. Trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, hormone prolactin có trong sữa mẹ có thể ảnh hưởng đến hệ thống hormonal, bao gồm hệ trục hạ đồi - tuyến yên - buồng trứng, làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt, thường chậm hơn so với phụ nữ không nuôi con bằng sữa.

Nếu nguyên nhân của sự thay đổi này xuất phát từ quá trình tiết sữa nuôi con, mẹ không cần phải lo lắng quá nhiều. Khi cơ thể dừng quá trình sản xuất sữa, chu kỳ kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường.

Khi cơ thể dừng quá trình sản xuất sữa, chu kỳ kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường

3.2 Tâm lý sau sinh 

Sinh con là một thiên chức thiêng liêng của phụ nữ, nhưng sau khi sinh con, tâm lý người mẹ phải chịu rất nhiều áp lực. Đa phần chị em cảm thấy lo lắng và mệt mỏi do thời gian bị đảo lộn, trách nhiệm chăm sóc em bé nhỏ, thức đêm và nhiều khía cạnh khác. Đây cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng trầm cảm sau khi sinh.

Tình trạng này sẽ làm rối loạn kinh nguyệt sau sinh. Không có kinh hoặc chu kỳ không đều thường khiến chị em lo lắng hơn. Trong trường hợp này, mẹ bỉm sữa cần duy trì tâm trạng ổn định, duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ, chia sẻ áp lực với chồng và người thân, và có thể tìm kiếm sự hỗ trợ từ bác sĩ chuyên khoa để giảm bớt căng thẳng và lo âu.

3.3 Thay đổi nội tiết tố 

Sau khi sinh con, cơ thể người phụ nữ không thể ngay lập tức trở lại trạng thái bình thường mà cần một khoảng thời gian để hồi phục. Trong giai đoạn này, cơ thể vẫn trải qua nhiều biến động, đặc biệt là sự chênh lệch trong lượng hormone. Điều này có thể là một trong những yếu tố dẫn đến tình trạng kinh nguyệt bị rối loạn sau khi sinh.

3.4 Các bệnh phụ khoa 

Đây là một trong những yếu tố không thể thiếu dẫn đến rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh con. Dù là sinh thường hay sinh mổ, cơ thể của người mẹ vẫn ở trạng thái yếu và chưa hồi phục. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho vi sinh vật xâm nhập và gây bệnh.

Nếu sau khi sinh con không chăm sóc và vệ sinh đúng cách, khả năng mắc các bệnh phụ khoa và viêm nhiễm là rất cao. Biểu hiện phổ biến khi phụ nữ sau sinh bị ảnh hưởng bởi các vấn đề phụ khoa thường là rối loạn kinh nguyệt.

4. Cách chữa rối loạn kinh nguyệt sau sinh 

Cách chữa rối loạn kinh nguyệt sau sinh có thể thực hiện từ một số biện pháp sau đây:

• Cải thiện chế độ dinh dưỡng, có thời gian nghỉ ngơi và công việc hợp lý.

• Tập thể dục, ưu tiên các hoạt động yoga nhẹ nhàng để có tinh thần thoải mái hay giảm cân sau khi sinh.

• Tránh áp lực và căng thẳng, duy trì tâm lý tích cực bằng cách tương tác nhiều hơn với con và gia đình.

• Tuyệt đối không sử dụng thuốc tránh thai, tránh những tác dụng phụ có thể gây ra rối loạn chu kỳ kinh nguyệt sau sinh.

• Hạn chế tiêu thụ chất kích thích như rượu, bia và thuốc lá.

• Bổ sung nội tiết tố estrogen trực tiếp có thể hỗ trợ điều trị rối loạn kinh nguyệt sau sinh một cách hiệu quả. Việc này cần được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo liều lượng đúng đắn.

Tuyệt đối không sử dụng thuốc tránh thai

Như vậy, tình trạng rối loạn kinh nguyệt kéo dài, có thể gây ra nhiều hậu quả, bất kể là sau sinh mổ hay sinh thường. Trong trường hợp cần thiết, cần tìm kiếm sự hỗ trợ từ các cơ sở y tế hoặc phòng khám phụ khoa để tìm ra biện pháp phù hợp nhất. 

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy gọi tới số hotline 0827111618 để được tư vấn trực tiếp bởi dược sĩ chuyên môn.