Góc mẹo vặt: Bệnh nhiệt miệng và cách điều trị 

Nhiệt miệng là một vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải, mang lại cảm giác đau đớn và khó chịu, đặc biệt là trong khi ăn uống. Dưới đây là một số cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày tại nhà mà bạn có thể tham khảo để giảm đi cảm giác khó chịu nhanh chóng và hiệu quả nhất.

1. Nhiệt miệng là gì?

Nhiệt miệng là một vấn đề phổ biến, có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi. Mặc dù không gây nguy hiểm cho sức khỏe, nhưng nó lại ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, đặc biệt là trong việc ăn uống và giao tiếp.

Triệu chứng nhiệt miệng kéo dài khoảng một tuần hoặc lâu hơn, trong khoang miệng xuất hiện các đốm trắng hoặc vàng, có kích thước nhỏ, có viền đỏ xung quanh, gây ra sự đau rát. Những vết này xuất hiện và phát triển trên môi, má, nướu hoặc dưới lưỡi. Thông thường, chúng không lan ra và không ảnh hưởng sâu vào lớp biểu bì, nhưng có thể gây ra đau đớn và khó chịu khi ăn uống, đặc biệt là khi tiếp xúc với thức ăn chua hoặc cay nóng.

Nguyên nhân của nhiệt miệng có thể bắt nguồn từ nhiều yếu tố, bao gồm suy giảm chức năng gan (tích tụ độc tố tạo nên vết loét trong miệng), hệ miễn dịch yếu (bị tấn công bởi vi sinh vật, hình thành vết loét trong khoang miệng), tổn thương miệng (do đánh răng quá mạnh hoặc bị chấn thương, hình thành các vết loét), thiếu hụt chất dinh dưỡng (thiếu vitamin B9, B12, C, kẽm, sắt,... có thể gây ra nhiệt miệng).

Nhiệt miệng là một vấn đề phổ biến

2. Bị nhiệt miệng chữa làm sao?

Thường thì, sau khoảng 1 - 2 tuần, các vết loét do nhiệt miệng sẽ tự lành mà không để lại sẹo. Tuy nhiên, trong những trường hợp nhiệt miệng kéo dài gây đau rát, khó chịu, có thể tham khảo và áp dụng các cách trị nhiệt miệng dân gian nhanh nhất dưới đây.

Dùng rau diếp cá

Rau diếp cá thường được sử dụng để ăn sống. Trong y học cổ truyền, diếp cá được coi là một loại thảo dược quý với nhiều công dụng như kháng viêm,thải độc, kháng khuẩn và làm mát cơ thể. Đối với việc trị nhiệt miệng, rau diếp cá chứa chất decanoyl-acetaldehyd là một chất kháng sinh tự nhiên có khả năng tiêu diệt vi khuẩn và nấm. Do đó, rau diếp cá có thể được sử dụng như một phương pháp tự nhiên hiệu quả để giảm nhiệt miệng. Dưới đây là một số cách bạn có thể áp dụng để chữa trị nhiệt miệng bằng rau diếp cá:

• Cách 1: Ăn sống. Lấy 1 nắm rau diếp cá, rửa sạch và để ráo nước, sau đó thêm vào bữa ăn hàng ngày như một loại rau sống.

• Cách 2: Giã ra lấy nước. Lấy 1 nắm rau diếp cá, loại bỏ phần lá úa, cũ và rửa sạch, sử dụng cả phần thân của cây diếp cá. Cho vào máy xay sinh tố để lấy nước cốt uống. Uống 2 - 3 lần trong ngày và sử dụng liên tục cho đến khi triệu chứng nhiệt miệng giảm. Nên sử dụng nước cốt diếp cá trong ngày và không nên uống quá mức được khuyến nghị.

Dùng rau ngót 

Bên cạnh việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng như vitamin C, A, canxi, sắt, magie, rau ngót còn được biết đến với tính mát và khả năng thanh nhiệt cho cơ thể. Dưới đây là cách trị nhiệt miệng tại nhà bằng rau ngót trong 1 ngày:

• Lấy một nắm rau ngót, loại bỏ lá sâu và lá úa, sau đó rửa sạch và cho vào máy ép để lấy nước.

• Chắt nước rau ngót vào một cốc, sau đó thêm vài giọt mật ong.

• Dùng tăm bông thấm hỗn hợp rau ngót và mật ong, sau đó chấm vào vết loét trong khoang miệng.

• Giữ nguyên từ 2 đến 3 phút

Sự kết hợp của rau ngót và mật ong có tác dụng kháng viêm, mang lại hiệu quả giảm nhiệt miệng tức thì. Lưu ý: đảm bảo tăm bông thấm đều hỗn hợp lên vết loét trong khi trong khoang miệng không có gì để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Trị nhiệt miệng tại nhà bằng rau ngót

Dùng bột sắn dây 

Dùng bột sắn dây là một cách chữa nhiệt miệng tự nhiên đơn giản và hiệu quả. Bột sắn dây có tính mát, đặc biệt phù hợp trong những ngày hè với khả năng giải nhiệt. Dưới đây là cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày bằng bột sắn dây:

Pha bột sắn dây vào nước ấm với tỷ lệ phù hợp, bạn có thể điều chỉnh độ đặc của nước bằng cách thêm hoặc giảm lượng bột để đạt được hương vị mong muốn. Uống 1 - 2 cốc bột sắn dây mỗi ngày sẽ giúp giảm thiểu triệu chứng nhiệt miệng một cách đáng kể.

Dùng baking soda

Nhờ khả năng làm sạch, sát khuẩn và chống viêm, Baking Soda có thể giúp làm lành vết loét trong khoang miệng nhanh chóng, mang lại hiệu quả chỉ sau 1 - 2 ngày sử dụng. Cách trị nhiệt miệng bằng Baking Soda có thể thực hiện như sau: Pha khoảng 5g Baking Soda với khoảng 250ml nước. Súc miệng kỹ tại vùng miệng bị viêm, loét trong khoảng 30 giây. Chỉ nên thực hiện 2 - 3 lần mỗi ngày để tránh làm tổn thương nướu và lợi.

Dùng mật ong 

Trong thành phần của mật ong chứa hoạt chất kháng viêm và khả năng làm lành vết thương, nên mật ong được coi là một sự lựa chọn hiệu quả trong số những cách điều trị nhiệt miệng trong 1 ngày. Quy trình thực hiện như sau:

Sử dụng tăm bông để chấm một lượng mật ong nguyên chất lên vùng nhiệt miệng. Giữ nguyên trong khoảng 3 - 4 phút. Sau đó, súc miệng sạch bằng nước. Lặp lại quy trình khoảng 3 lần mỗi ngày để thấy rõ sự cải thiện khi bị nhiệt miệng. Lưu ý: Nên chọn mua mật ong nguyên chất từ các nguồn uy tín và có thể kết hợp với bột nghệ để tăng cường hiệu quả điều trị.

Bổ sung vitamin 

Thiếu hụt vitamin là một trong những nguyên nhân quan trọng gây nên tình trạng nhiệt miệng. Việc bổ sung các loại vitamin như vitamin B6, B12, acid folic, sắt, kẽm… cũng là cách điều trị hiệu quả. Các loại vitamin này có thể được cung cấp thông qua chế độ ăn uống hoặc sử dụng thực phẩm chức năng.

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ 

Sử dụng thêm các sản phẩm bôi hoặc xịt bổ trợ cũng là cách hiệu quả giúp giảm khó chịu do nhiệt miệng. Gel bôi miệng Akigyl với sự kết hợp từ những thành phần thiên nhiên mang lại hiệu quả vượt trội trong việc hỗ trợ điều trị nhiệt miệng: 

• Rau ngót: Sát khuẩn, tiêu viêm.

• Rau má: tiêu nhiệt, dưỡng ẩm, giảm nhanh các vết trợt loét viêm ngoài da

• Hoa cúc vàng, cúc la mã: Chống viêm, ngăn ngừa nhiễm trùng, làm lành các vết trầy xước, giảm sưng đau.

• Keo ong: là kháng sinh tự nhiên có tác dụng sát khuẩn, chống viêm, làm phục hồi các mô và làm lành các vết loét

>>>>NHẤN MUA NGAY<<<<

Trên đây là tổng hợp một số cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày hay cách trị nhiệt miệng dân gian đơn giản, dễ làm tại nhà mà ai cũng có thể thực hiện được. Nếu cần tư vấn thêm hãy liên hệ với chúng tôi theo số hotline 0827111618 để được hỗ trợ.