Đái tháo đường thai kỳ có khỏi được không ? 

Tiểu đường thai kỳ là một bệnh lý nguy hiểm không mong muốn trong quá trình mang thai. Trong giai đoạn này, sự tăng sản nội tiết tố từ nhau thai giúp cho sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, sự biến đổi này không may lại có thể tác động tiêu cực đến insulin, gây rối loạn nội tiết và dẫn đến tình trạng đái tháo đường thai kỳ.

1. Tiểu đường thai kỳ là bệnh gì ?

Tiểu đường thai kỳ là một tình trạng gây ra sự rối loạn về lượng đường trong máu trong suốt quá trình mang thai. Đây là một vấn đề phổ biến mà mẹ bầu thường gặp. Tuy nhiên, bệnh chỉ phát triển mạnh trong giai đoạn mang thai và thường tự biến mất sau khi sinh. Theo nghiên cứu, có khoảng 2% đến 10% phụ nữ mang thai mắc phải tiểu đường thai kỳ.

1.1 Vì sao mẹ bầu dễ bị tiểu đường 

Trong giai đoạn thai kỳ, do nhu cầu năng lượng tăng cao, cơ thể của cần một lượng đường lớn hơn. Mặc dù cơ thể thai phụ có khả năng tự điều tiết sản xuất insulin để giải quyết lượng đường tăng cao nhưng không phải ai cũng điều tiết được một cách thuận lợi. 

Ngoài ra, nội tiết tố được tạo ra bởi nhau thai để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi cũng có thể không may gây ra ảnh hưởng tiêu cực lên insulin. Điều này dẫn đến rối loạn nội tiết tố và có thể gây ra tình trạng đái tháo đường thai kỳ.

Tình trạng đái tháo đường thai kỳ

1.2 Khi nào cần kiểm tra đái tháo đường thai kỳ 

Nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường thai kỳ sẽ tăng lên nếu thai phụ có một trong những yếu tố sau đây:

• Mang thai ngoài 30 tuổi

• Có tiền sử gia đình có người đái tháo đường type 2

• Đã từng trải qua tiểu đường thai kỳ trong lần mang thai trước đó;

• Thừa cân hoặc béo phì trước và trong thời kỳ mang thai;

• Đứa con trước có trọng lượng lớn hơn 4,1 kg.

Nếu như mức insulin và chỉ số tiểu đường thai kỳ đều trong khoảng an toàn, bạn sẽ không thuộc nhóm rủi ro mắc đái tháo đường thai kỳ.

2. Biểu hiện tiểu đường thai kỳ 

Bệnh đái tháo đường thai kỳ diễn ra một cách âm thầm. Thường thì, thai phụ không để ý đến tình trạng này cho đến khi có các buổi kiểm tra thai định kỳ và bác sĩ cho làm các xét nghiệm tiểu đường thai kỳ.

Tuy nhiên, có thể nhận diện một số biểu hiện của tiểu đường thai kỳ như sau:

• Thường xuyên cảm thấy khát nước hoặc thức giấc giữa đêm để uống nước

• Đi tiểu nhiều lần trong ngày, với lượng nước tiểu lớn hơn so với các thai phụ khác

• Vết thương khi bị trầy xước mất thời gian lâu để lành

• Dễ bị nhiễm nấm ở vùng kín và việc sử dụng thuốc trị nấm thông thường không mang lại hiệu quả 

• Sụt cân, mệt mỏi và thiếu sức sống cũng là những dấu hiệu.

Thường xuyên cảm thấy khát nước hoặc thức giấc giữa đêm để uống nước

3. Đái tháo đường thai kỳ có khỏi được không ?

Tiểu đường thai kỳ có thể tự khỏi sau khoảng 3-4 tháng sau khi sinh. Tuy nhiên, để bảo vệ sức khỏe của mẹ và thai nhi, mẹ bầu cần duy trì chế độ ăn uống khoa học, giảm đường, tăng cường vitamin và protein, cũng như chia nhỏ bữa ăn để giảm nguy cơ biến chứng.

4. Điều trị đái tháo đường thai kỳ 

Nếu bạn nhận được chẩn đoán đái tháo đường thai kỳ thì cần quản lý mức đường trong máu để bảo vệ sức khỏe của bạn và thai nhi. Để đạt được điều này, cần thay đổi tích cực trong lối sống: 

4.1 Tuân thủ chế độ ăn uống phù hợp 

Chế độ ăn này cần đáp ứng hai mục tiêu chính: duy trì mức đường trong máu trong giới hạn an toàn và đồng thời cung cấp đủ calo và dưỡng chất cung cấp cho sự phát triển của thai nhi.

Hơn nữa, để duy trì cân nặng ổn định, tránh việc tăng cân quá mức trong thai kỳ, cần kiểm soát lượng calo tiêu thụ, với khoảng 2.200 - 2.500 calo/ngày nếu có cân nặng trung bình. Trong trường hợp thừa cân, con số này sẽ giảm xuống khoảng 1.800 calo/ngày.

Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo về chế độ ăn như sau: 

• Đảm bảo 10-20% tổng lượng calo đến từ nguồn protein (bao gồm cả protein động vật và thực vật).

• Hạn chế dưới 30% tổng lượng calo từ chất béo chưa bão hòa.

• Duy trì ít hơn 10% tổng lượng calo từ chất béo bão hòa.

• 40% calo còn lại lấy từ nguồn carbohydrate.

4.2 Tập thể dục nhiều hơn 

Nếu cả bạn và em bé đều có tình trạng sức khỏe tốt, bác sĩ có thể khuyên bạn tăng cường hoạt động thể chất. Điều này sẽ giúp cơ thể sản xuất và sử dụng insulin một cách hiệu quả hơn, đồng thời kiểm soát đường huyết. Hãy cố gắng thực hiện các bài tập ở mức độ nhẹ đến trung bình trong khoảng 15-30 phút mỗi ngày. Nếu bạn không chắc chắn về các bài tập phù hợp hãy trao đổi với các chuyên gia. 

Cố gắng thực hiện các bài tập ở mức độ nhẹ đến trung bình

4.3 Kiểm tra lượng đường trong máu 

Bạn sẽ được hướng dẫn cách tự kiểm tra đường huyết thường xuyên, trước và sau bữa ăn khoảng 1-2 giờ. Việc này nhằm đánh giá hiệu quả của quá trình điều trị, xem cơ thể bạn có phản ứng tích cực với phác đồ của bác sĩ không. 

4.4 Uống thuốc 

Nếu bạn đã thực hiện thay đổi lối sống và tuân thủ chế độ ăn theo hướng dẫn của bác sĩ mà lượng đường trong máu vẫn duy trì ở mức cao, bác sĩ có thể kê đơn thuốc tiểu đường để kiểm soát đường huyết và bảo vệ sức khỏe của thai nhi. Việc sử dụng insulin qua đường tiêm cũng là một phương pháp điều trị được xem xét.

Đa số mẹ bầu gặp vấn đề đái tháo đường thai kỳ, nhưng nếu được kiểm soát tốt, có thể trải qua một thai kỳ khỏe mạnh. Tuy nhiên, sau khi sinh xong, vẫn cần duy trì việc thăm khám định kỳ và kiểm soát sức khỏe để phòng tránh các biến chứng lâu dài.

Nếu có thắc mắc, hãy liên hệ với chúng tôi theo số hotline 0827111618 để được tư vấn bởi dược sĩ chuyên môn.