Cách điều trị thoái hóa đốt sống lưng hiệu quả nhất 

Bệnh thoái hóa đốt sống lưng là một bệnh lý xương khớp phổ biến, đặc biệt đang có xu hướng trẻ hóa. Việc chữa trị thoái hóa đốt sống lưng ngay từ giai đoạn sớm, theo đúng hướng dẫn của bác sĩ, đồng nghĩa với việc tăng cơ hội đạt được kết quả điều trị tích cực và giảm nguy cơ phát sinh các biến chứng. Hãy cùng Nhà thuốc 3P Pharmacy tìm hiểu cách chữa thoái hóa đốt sống lưng hiệu quả nhất hiện nay.

1. Thoái hóa đốt sống lưng là gì?

Thoái hóa đốt sống lưng, hay còn được biết đến với tên gọi thoái hóa cột sống thắt lưng (Lumbar Degenerative Disease), là một bệnh lý xương khớp mãn tính tiến triển chậm. Bệnh này thường đi kèm với các triệu chứng như đau âm ỉ, yếu cơ ở cả hai chân, mất thăng bằng và hạn chế khả năng vận động do biến dạng cột sống thắt lưng. Các đốt sống thắt lưng (L1 - L5) là những đốt sống thường bị hao mòn nhiều nhất. 

Thoái hóa cột sống thắt lưng không phải là kết quả của viêm nhiễm mà là do quá trình lão hóa, kết hợp với nhiều yếu tố khác nhau như tính chất công việc (mang vác vật nặng, đứng hoặc ngồi ở 1 tư thế quá lâu), vận động không đúng tư thế (ngồi, nằm không đúng tư thế), dinh dưỡng không cân đối, yếu tố di truyền, dị tật bẩm sinh, chấn thương, thừa cân béo phì và từng can thiệp phẫu thuật.

Mặc dù thoái hóa đốt sống lưng không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng có thể gây ảnh hưởng đến chức năng của hệ thần kinh và chất lượng cuộc sống. Bệnh này có thể dẫn đến tàn phế, mất khả năng vận động sinh hoạt bình thường, trở thành gánh nặng cho gia đình và xã hội. Vì vậy, việc phát hiện và điều trị sớm là rất quan trọng.

2. Cách điều trị thoái hóa đốt sống thắt lưng 

Phương pháp điều trị cho từng bệnh nhân sẽ được điều chỉnh tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe cụ thể và các triệu chứng bệnh. Sau khi xác định chính xác bệnh nhân mắc thoái hóa cột sống lưng thông qua các phương pháp chẩn đoán như chụp X-quang, chụp MRI, chụp CT, các biện pháp điều trị có thể bao gồm:

2.1 Dùng thuốc giảm đau 

Phương pháp điều trị này chỉ mang tính chất hỗ trợ đối với bệnh nhân có triệu chứng nặng. Các loại thuốc giảm đau sử dụng được phân loại theo mức độ nặng của cơn đau:

• Bệnh nhân có triệu chứng nhẹ hoặc trung bình do thoái hóa và viêm khớp có thể sử dụng Paracetamol để giảm đau. Việc sử dụng thuốc cần tuân thủ liều lượng, tránh sử dụng liều cao hơn khuyến nghị của bác sĩ để ngăn tổn thương gan.

• Bệnh nhân đau nặng hơn có thể sử dụng thuốc chống viêm không steroid như ibuprofen và naproxen natri. Việc sử dụng thuốc cần theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ để giảm đau xương khớp.

• Trong trường hợp không có hiệu quả khi dùng 2 loại thuốc trên, bác sĩ có thể đề xuất tiêm corticoid vào vùng xung quanh cột sống. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng phương pháp này không mang lại lợi ích lâu dài.

Sử dụng thuốc giảm đau chỉ mang tính chất giảm nhẹ triệu chứng, và bệnh nhân có thể kết hợp với việc sử dụng thuốc mỡ hoặc kem xoa bóp tại khu vực cột sống thắt lưng để hỗ trợ giảm đau.

2.2 Sử dụng các phương pháp điều trị thay thế không dùng thuốc

Bệnh nhân thoái hóa đốt sống lưng có thể thực hiện những phương pháp điều trị dưới đây để kiểm soát tình trạng:

• Massage: là phương pháp sử dụng tay, chân, hoặc các công dụng kết hợp với các động tác như bấm chặt, xoa bóp, nhào nặn, đấm vỗ,... giúp giảm đau đớn và tê cứng do thoái hóa cột sống thắt lưng.

• Chườm nóng hoặc chườm lạnh: phương pháp này giúp giảm đau rất hiệu quả. Chườm nóng giúp xua tan hàn khí trong cơ thể, trong khi chườm lạnh giảm sưng đau tức thời. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng.

• Châm cứu: sử dụng kim châm cứu để tác động vào huyệt vị trên cơ thể, giúp giảm đau và điều trị thoái hóa đốt sống lưng. Ngoài ra còn có các công cụ khác như cứu ngải, điện cực, đèn hồng ngoại cũng có thể được sử dụng.

• Kích điện: sử dụng thiết bị nhỏ tạo xung điện có thể chấp nhận được tác động vào khu vực tổn thương, giúp giảm đau đớn cho bệnh nhân.

• Nắn chỉnh cột sống: được chỉ định cho bệnh nhân có tổn thương cột sống như cong vẹo, gù lưng, thoát vị đĩa đệm nhẹ. Bác sĩ nắn chỉnh để hỗ trợ giảm đau và đưa cột sống về đúng vị trí.

• Tắm suối khoáng: phương pháp này giúp giải độc, thư giãn, giảm mệt mỏi và căng thẳng, giảm nhẹ triệu chứng đau đớn do thoái hóa cột sống thắt lưng.

Những phương pháp này có tính chất hỗ trợ và có thể giảm triệu chứng cho bệnh nhân khi được áp dụng đúng cách và phù hợp với tình trạng sức khỏe.

Massage giúp giảm đau đớn và tê cứng do thoái hóa cột sống thắt lưng.

2.3 Phẫu thuật 

Các phương pháp điều trị như massage, chườm nóng hoặc lạnh, châm cứu, kích điện, nắn chỉnh cột sống, và tắm suối khoáng thường chỉ hiệu quả đối với bệnh nhân thoái hóa đốt sống lưng ở mức độ nhẹ và trung bình. 

Trong trường hợp mắc thoái hóa cột sống lưng nặng, đi kèm với biến dạng cột sống, thoát vị đĩa đệm, rối loạn tiền đình, hoặc những vấn đề nặng khác, phương pháp duy nhất có thể là phẫu thuật. Đối tượng phẫu thuật là những người bệnh có triệu chứng nặng, đã thử nghiệm các phương pháp điều trị khác mà không cải thiện. Nếu bệnh nhân đang gặp tình trạng chèn ép dây thần kinh dẫn đến tê liệt, việc phẫu thuật nên được thực hiện càng sớm càng tốt.

3. Phòng tránh thoái hóa đốt sống lưng 

Để phòng tránh bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng hãy chú ý đến các bước sau: 

• Thay đổi tư thế thường xuyên: tránh ngồi 1 chỗ quá lâu hay đứng nhiều. Thực hiện các bài tập vận động, và hạn chế việc mang vác nặng.

• Dành thời gian nghỉ giải lao: đối với những công việc đòi hỏi ngồi nhiều như nhân viên văn phòng, nên sử dụng giờ giải lao để thực hiện các bài tập nhẹ trong khoảng 5 - 10 phút, giúp thư giãn cơ bắp.

• Chế độ ăn uống cân đối: bảo đảm chế độ ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là sữa, rau xanh (rau dền, bắp cải), trứng, cá, để cung cấp đủ vitamin, magie và canxi cho cơ thể. Uống đủ nước, hạn chế bia, rượu, thuốc lá và tránh thức khuya.

• Tập luyện thể thao đều đặn: thực hiện các hoạt động thể dục như tập yoga, bơi lội, hoặc đi bộ để cải thiện tính linh hoạt của xương khớp và giảm triệu chứng của bệnh thoái hóa đốt sống lưng.

• Tầm soát các vấn đề xương khớp sớm: điều trị và can thiệp kịp thời đối với mọi vấn đề về xương khớp giúp ngăn chặn sự phát triển của bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng.

Viên uống Provesamin - thực phẩm bảo vệ xương khớp, hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp. Với công thức ưu việt, sản phẩm giúp bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng sụn khớp, làm chậm quá trình lão hóa khớp, giảm nhanh các cơn đau tại các khớp.

>>>>NHẤN LINK MUA NGAY<<<<

• Bảo vệ, tái tạo sụn khớp, hỗ trợ các bệnh về khớp.

• Dưỡng chất cho sụn khớp, bôi trơn sụn khớp.

• Chứa nhiều dưỡng chất, acid amin: khỏe xương, sụn khớp, mạnh gân cốt.

• Cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho sụn khớp, chống lão hóa.

• Bôi trơn ổ khớp, ức chế  men phá hủy chất sụn / khớp, tăng tổng hợp acid hyaluronic (thành phần chính của dịch khớp).

• Nguyên tố khoáng đa lượng cần cho sự tạo xương và quá trình cân bằng khoáng trong xương, ổn định các tế bào xương (hoạt hóa D3).

• Chống viêm, giảm đau, chống oxy hóa, bảo vệ sụn khớp.

• Tăng mật độ xương và chắc khỏe lớp xương dưới sụn.

Với công thức gần 10 thành phần chuyên biệt: Glucosamin + Sụn vi cá mập + Cao Ngựa bạch + Collagen tuýp 2,  Provesamin là sản phẩm vô cùng hiệu quả đối với người cao tuổi, người bị các bệnh hoặc chấn thương về xương - cơ - khớp, thoái hóa khớp, khô khớp hoặc vận động với cường lực cao.

Nếu đang gặp tình trạng thoái hóa cột đốt sống lưng hay các vấn đề xương khớp khác, đừng ngại liên hệ với chúng tôi theo số hotline 0827111618 để được tư vấn bởi dược sĩ chuyên môn.